Tips untuk Menghilangkan Plak Gigi Anda

Penampilan seseorang adalah hal paling utama yang perlu diperhatikan, karena sebagian besar Anda hidup di lingkungan sosial. Jika Anda tidak menjaga penampilan Anda sebaik mungkin, terutama mulut Anda, maka Anda akan merasa malu jika Anda berada di sekeliling orang banyak. Berikut adalah Tips Menghilangkan Plak Gigi Anda.

perawatan gigi

perawatan gigi

Gosok Gigi Anda dengan Benar

Menyikat gigi dengan benar setelah setiap makan mencegah pembentukan karang gigi. Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menyikat gigi, dan sikat pada semua sudut di atas semua permukaan gigi sehingga gigi benar-benar dibersihkan. Ingat untuk selalu memegang sikat pada sudut empat puluh lima derajat ke garis gusi.

Gunakan Pasta Gigi Fluoride

Pasta gigi fluoride membantu meningkatkan konsentrasi fluoride di gigi, yang memperkuat mereka dan mencegah gigi berlubang. Fluoride membuat enamel gigi lebih kuat, dan gigi Anda cenderung tidak akan menderita asupan makanan dan minuman asam. Menggunakan pasta gigi berfluoride membantu untuk remineralisasi area yang terkena pembusukan dan melindunginya dari bakteri yang bertanggung jawab untuk pembentukan karang gigi.

Gunakan Pasta Gigi Kontrol Tartar

Menggunakan pasta gigi tartar kontrol sangat bermanfaat untuk menghilangkan plak dan karang gigi. Ada sejumlah bahan kimia, seperti pirofosfat, seng sitrat, fluorida yang hadir dalam pasta gigi tersebut. Bahan-bahan ini mencegah penumpukan karang gigi pada gigi. Beberapa pasta gigi tartar kontrol juga ditemukan mengandung antibiotik yang disebut triclosan yang bertanggung jawab untuk membunuh bakteri mulut tertentu.

Sikat dengan Baking Soda Campuran

Campurkan soda kue dan garam, dan letakkan campuran ini pada sikat gigi yang basah. Gosok gigi Anda dengan lembut, bilas mulut Anda dengan air hangat. Gunakan ini setiap hari pengganti untuk hasil cepat, setelah plak dibersihkan, Anda dapat terus menggunakan obat ini setiap tujuh sampai sepuluh hari sekali.

Soda kue menenangkan gigi dan gusi dan memberikan efek antibakteri pada plak dan karang gigi. Ini membantu pengangkatan tartar dan memutihkan gigi, karena baking soda adalah antasida yang mengembalikan keseimbangan pH di rongga mulut.

Gunakan Orange Peel untuk Menghapus Tartar

Ambil sepotong kulit dan gosokkan langsung pada gigi selama dua sampai tiga menit, biarkan jus selama dua sampai tiga menit, kemudian bilas mulut Anda dengan air bersih. Kulit jeruk juga bisa dibuat menjadi pasta dan dioleskan ke gigi. Biarkan pasta selama satu sampai dua menit dan kemudian bilas.

Mengunyah Buah Dan Sayuran

Ini adalah ide bagus untuk mengunyah apel, musk melon, wortel, atau seledri. Kunyah buah atau sayuran ini satu jam setelah makan Anda untuk membersihkan gigi Anda secara alami. Ini tidak hanya menghilangkan partikel makanan, plak atau tartar di gigi Anda, tetapi juga memperkuat gusi.

Mengkonsumsi buah adalah cara lain untuk membersihkan gigi dan memperkuat gusi, proses ini merangsang kelenjar ludah dan meningkatkan sekresi saliva. Ini membantu membersihkan gigi dan menghilangkan plak dan karang gigi.

Gunakan Sikat Gigi Elektrik

Banyak dokter gigi menyarankan menggunakan sikat gigi elektrik untuk menyikat gigi karena lebih baik digunakan daripada yang manual. Ini membantu untuk menghapus karang gigi dan menjaga gigi Anda bersih dan cerah.

Flossing

Flossing adalah cara terbaik untuk menghilangkan partikel plak dan makanan di antara gigi. Flossing gigi secara teratur setelah berkumur mencegah pembentukan karang gigi dan membantu Anda menjaga kebersihan mulut yang baik. Benang gigi tidak hanya membersihkan antara gigi tetapi juga di antara gusi, oleh karena itu menjaga karies gigi dan penyakit gusi menjauh.