Cara Mengatasi Anak Susah Makan Agar Lahap

Cara Mengatasi Anak Susah Makan Agar Lahap perlu dilakukan oleh Ibu yang ingin si kecil bisa tumbuh sehat. Jika anak kecil susah sekali disuruh makan, para orangtua terlebih Ibu pasti sangat khawatir dan mencari cara bagaimana agar si kecil mau makan dengan lahap. Kekurangan nutrisi bagi si kecil akan berpengaruh pada proses pertumbuhannya. Otomatis, anak akan mengalami perkembangan yang tidak sesuai harapan. Tentu Ibu dan kebanyakan orangtua ingin anak mereka tumbuh sehat, mendapatkan nilai yang baik di sekolah, memiliki kehidupan sosial yang mapan, dan mental religius yang mantap kan? Nutrisi dan gizi yang cukup adalah salah satu faktor yang berpengaruh pada pertumbuhan otak dan fisik. Tanpa asupan gizi berkualitas, anak tidak akan tumbuh kembang dengan maksimal.

anak susah makan

anak susah makan

Mengatasi anak susah makan harus dilakukan dengan penuh kesabaran. Di usia yang mulai menginjak umur 5 tahun, si kecil akan mulai memilih–milih makanan yang dia suka. Biasanya, anak akan cenderung menghindari sayur yang justru baik untuk pertumbuhan dan akan lebih menyukai jajanan yang dijual di warung. Kegemaran ini tentu saja akan cukup membahayakan kesehatan anak.

Ada banyak cara mengatasi problem anak susah makan. Begitu banyak tips-tips yang ditawarkan.

Namun, apakah kiat tersebut telah berhasil?

Jika belum, maka harus dianalisa apa penyebabnya dan bagaimana solusi terbaik berdasarkan penyebabnya itu.

Oleh karena banyaknya penyebab kenapa anak susah makan, maka cara mengatasi anak yang suka memilih makanan harus disesuaikan dengan kodisinya. Karena setiap anak memiliki alasan yang tidak selalu sama. Paling tidak, berikut ini beberapa cara mengatasi anak yang susah makan.

Beri cemilan sehat

Sebenarnya tidak masalah ketika yang dimakan adalah cemilan sehat. Oleh karena itu, berikan ia cemilan sehat dalam porsi kecil namun beragam. Contohnya sus mini isi fla coklat, donat tabur keju, bola-bola kentang isi wortel, roti isi daging cincang, dan variasi snack menyehatkan.

Pemberian cemilan sehat sangat penting bagi anak-anak yang sangat aktif bermain dan bereksplorasi dengan lingkungan. Apalagi ketika memasuki usia 2 tahun, ada saja aktivitas yang membuatnya sulit untuk duduk manis dan makan dengan tenang.

Anak susah makan? Bagaimana kiat mengatasinya?

Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan

Kadang efek kenyang dari air menjadi penyebab anak susah makan. Minum air putih tidak masalah. Yang perlu dibatasi adalah minuman manis. Baik berupa jus buah ataupun susu. Kedua minuman ini memang baik untuk anak. Namun, bila ia terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang cukup untuk makanan lainnya. Apalagi ketika jadwal makan sudah dekat. Sehingga anak akan menolak makanan. Maka berilah minuman itu setelah makan atau jaraknya masih jauh dari jadwal makan berikutnya.Ini adalah cara menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit.

Gunakan Tools Promosi Bisnis Facebook untuk memasarkan produk online shop ke ratusan grup FB secara otomatis